主料:
大米，
一杯，
小米，
一杯
辅料:
绿米，半杯糯米，
半杯，
红薯，
一个红薯小米饭的做法步骤
1.电饭煲里加入大米，我家喜欢吃长粒的丝苗米。
2.加入一把小米。
3.加入一把绿米，这个米用来煮杂粮饭口感太绝了，Q弹香软。
4.再加少许糯米，增加米饭香黏的口感。
5.现在是红薯上市的季节，闭着眼睛买红薯都会好吃，煮米饭的时候切一根进来，健康美味。
6.把所有食材清洗干净，不要过度清洗，稍微淘洗一下就可以开始蒸了。
7.把电饭煲内胆放进电饭煲里，选择杂粮饭功能，等它自动烹饪即可。
8.这样做出来的杂粮饭香软好吃，还没有油烟，干吃米饭不要菜，我都能瞬间扒拉一碗下肚。
小窍门&温馨提示
1、吃杂粮饭的时候，尽量不要狼吞虎咽，细细咀嚼有助于食物的消化，更有利于营养物质的吸收。
2、杂粮饭容易让人产生饱腹感，配菜上要增加蛋白质类，维生素类食物的摄入，比如要搭配荤菜，鸡蛋，新鲜蔬菜等一起吃，营养菜会更全面。
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主食 米饭 其他菜系 大米
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